Ich bin froh, ein Alkoholiker zu sein! Ich bin froh, ein Alkoholiker zu sein!

FebruarGerald Erdmann
Wir dürfen oft über unseren Schatten springen. Über den größten Schatten durfte ich springen, indem ich zugegeben habe, zu viel Alkohol zu konsumieren. Ich war nicht mehr in der Lage, ohne Alkohol aus...

FebruarGerald Erdmann
Viele von uns sehen die eigenen Widerstände wie das Erklimmen eines Berges, an dem sie immer wieder auf halber Strecke herunterrutschen.

Mir ist es so gegangen, nachdem ich zugegeben hatte, abhängig zu...

FebruarGerald Erdmann
Für mich gehören diese vier Worte in dieser Reihenfolge zu einer der grundlegendsten Weisheiten, die ich mir empfohlen habe. Immer wieder erwische ich mich dabei, wie ich vorpreschen und schon antwort...

FebruarGerald Erdmann
Obwohl ich mich nun schon über ein Vierteljahrhundert in der Selbsthilfe engagiere und mich dadurch immer wieder reflektiere, fällt es mir immer noch schwer, meine Gefühle rechtzeitig wahrzunehmen.

Auc...

FebruarGerald Erdmann
Wollen wir nicht alle das Gleiche? Nur irgendwie auf uns perfekt zugeschnitten. Wir wünschen uns alle Zufriedenheit, Gesundheit, Anerkennung, Liebe, Sicherheit…

Bis auf die Gesundheit, auf die wir nur ...

FebruarGerald Erdmann
Letztendlich kommt dieser Begriff wohl aus der Computerbranche und er soll beschreiben, dass ein Betriebssystem mehrere Prozesse parallel be- und verarbeiten kann. Eigentlich ist es auch nur ein Vorga...

FebruarGerald Erdmann
Authentizität bedeutet Echtheit im Sinne von „als Original befunden“. Das sagt zumindest Wikipedia dazu.

Authentisch zu sein, ist nicht wirklich einfach und mir gelingt es nur in wenigen Bereichen mein...

FebruarGerald Erdmann
Oft höre ich: „Wenn ich erst einmal im Ruhestand bin, dann bin ich endlich dran. Oder wenn die Kinder aus dem Haus sind, das Haus abbezahlt ist oder das Wohnmobil gekauft ist.“ Ihr könnt einsetzen, wa...

FebruarGerald Erdmann
Ich kenne viele Menschen, die können sofort sehr viele negative Dinge aufzählen, die den ganzen Tag über geschehen sind und wenn es an die Aufzählung der positiven Dinge geht, müssen sie sehr oft erst...

FebruarGerald Erdmann
So ähnlich klingt es in einem Song von Mark Forster. Oder anders ausgedrückt, nichts ist so beständig wie die Veränderungen. Ich habe schon viele Veränderungen in meinem Leben durchleben dürfen. Einig...

FebruarGerald Erdmann
Tue, was Du willst, die Leute reden doch. So klingt der Satz auf Hochdeutsch. In dem, was wir tun oder auch nicht tun, werden wir immer Anstoß erzeugen. Wir können uns nicht so verhalten, dass alle Me...

FebruarGerald Erdmann
Wer kennt es nicht, wir freuen uns schon lange im Voraus auf ein bevorstehendes Ereignis. Wir planen, organisieren und oft gehören Geschenke dazu, über die wir uns Gedanken machen und die wir dann bes...

FebruarGerald Erdmann
So ganz stimmt der Spruch von Buddha nicht. Das Licht spiegelt sich auch auf einer von Wellen aufgewühlten Wasseroberfläche, nur ist die Streuung wesentlich größer. Deshalb können wir die Sterne nicht...

FebruarGerald Erdmann
Mit diesem Thema für heute knüpfe ich direkt an den vierten Schritt der anonymen Alkoholiker an. Ich halte diesen Schritt für sehr wichtig, führt er uns doch vor Augen, dass unsere gefühlte Tagesbilan...

FebruarGerald Erdmann
Oder auch die große Rückschau. Es ist die Anknüpfung an den zehnten Schritt der AA. Ich glaube, dass viele Menschen unzufrieden mit sich und der Welt sind. Eine große Rückschau auf das Vergangene kann...

FebruarGerald Erdmann
Dieser Ausspruch von Marie von Ebner-Eschenbach hat mich zu folgenden Gedanken gebracht.

Machen, anstatt verschieben. Zu diesem Spruch fällt mir eine Geschichte ein, die mir jemand erzählte, als ich mi...

FebruarGerald Erdmann
Nenne dich nicht arm, weil deine Träume nicht in Erfüllung gegangen sind; wirklich arm ist nur, der nie geträumt hat.

Marie von Ebner-Eschenbach

 

Träume zu haben ist sehr wichtig. Träume sind für mich d...

FebruarGerald Erdmann
Diese chinesische Weisheit finde ich angelehnt an den 10. Schritt der anonymen Alkoholiker wieder. Dort heißt es zwar, wenn wir Unrecht hatten, gaben wir es sofort zu. Doch dies kann ich genauso auf b...

FebruarGerald Erdmann
Der Zimmermann bearbeitet das Holz.

Der Schütze krümmt den Bogen.

Der Weise formt sich selbst.

Buddhistische Weisheit

Als wir unseren „Pfad der Irre“ verlassen haben, war die Arbeit an und in uns hart und...

FebruarGerald Erdmann
Ein Mann mag tausend mal tausend Männer in einer Schlacht besiegen, doch der größte Kämpfer ist, wer sich selbst besiegt.

Buddhistische Weisheit

Als größten Kämpfer habe ich mich nicht empfunden, doch i...

FebruarGerald Erdmann
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen,

liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt,

tanzt, als würde keiner hinschauen,

singt, als würde keiner zuhören,

lebt, als wäre das Paradies auf der Erde.

B...

FebruarGerald Erdmann
Groll mit sich herumtragen ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle –

in der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich dabei nur selbst.

Buddhistische Weisheit

Hat vielleicht je...

FebruarGerald Erdmann
Es gibt nur eine falsche Sicht:

Die Überzeugung, meine Sicht ist die einzig richtige.

Nagarjuna

 

Diese Aussage ist mir auf einem Seminar, in folgender Szene, sehr deutlich geworden.

Stelle vier Menschen m...

FebruarGerald Erdmann
Zur Bestimmung der Windrichtung reicht ein Grashalm

Unbekannt

Diesen Spruch hat ein Freund mal in einem Seminar gebracht. Ich glaube, er wollte uns damit zu verstehen geben, dass manchmal weniger eben m...

FebruarGerald Erdmann
Für den Kranken besteht Hoffnung, so lange er atmet.

Marcus Tullius Cicero



Kein Mensch kann wirklich sagen, ob für einen Kranken noch Hoffnung besteht oder nicht. Selbst Ärzte können von Begebenheiten b...

FebruarGerald Erdmann
Ich gebe, damit Du gibst.

Spiegelt sich diese lateinische Weisheit in der Selbsthilfe wider? Wir helfen einander, damit dieser Gedanke weitergetragen wird und andere sich wiederum für die Selbsthilfe e...

FebruarGerald Erdmann
Worte lehren, Beispiele bekehren.



Oh wie ist das wahr? Ich hatte schon so viel gelernt und doch hatte ich den Dreh zum Aufhören noch nicht raus. Ich wusste nur, wollte ich nicht untergehen, musste ich ...

FebruarGerald Erdmann
Nicht wollen ist der Grund, nicht können der Vorwand.

Wie oft bin ich in meiner nassen Zeit daran erinnert worden. Nachdem ich von irgendetwas berichtete, in dem, „ich konnte nicht oder ich kann nicht ...

FebruarGerald Erdmann
Wer in die Fußstapfen anderer tritt, hinterlässt selbst keine Spuren.

Che Guevara



Und dennoch kann es sich lohnen, eine Zeit lang in den Fußstapfen anderer zu wandeln. Als ich in dem Bemühen, die Flasch...

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