Mit diesem Thema für heute knüpfe ich direkt an den vierten Schritt der anonymen Alkoholiker an. Ich halte diesen Schritt für sehr wichtig, führt er uns doch vor Augen, dass unsere gefühlte Tagesbilanz oft schlechter ausfällt als die tatsächliche. Es ist mir am Anfang meiner Abstinenz zur täglichen Gewohnheit geworden, die negativen Dinge des Tages den positiven gegenüberzustellen. Überwiegend hat sich die oben gemachte Aussage bestätigt und es wurde aus einer gefühlt schlechten eine tatsächlich gute Tagesbilanz.

Oft hatte ich die Angewohnheit, die eine negative Begebenheit den ganzen Tag mit mir rumzuschleppen. Aus dieser Belastung wurde automatisch eine schlechte Tagesbilanz und auch für alle spürbar eine schlechte Laune, mit der ich nach Hause kam.

Die tägliche Inventur hilft mir die Dinge wieder ins richtige Licht zu rücken und das Gute des Tages zu sehen.